Reto Detox: 
renueva Tu cuerpo
y energía en solo
5 días sin azúcar

Libera del azúcar, desinflama tu cuerpo y
vuelve a sentirte liviana, enfocada y llena de vida.
Escribe aquí tu genial etiqueta.
No debes llegar a la menopausia sintiendo que todo es un caos. Lo que hagas hoy con tu alimentación puede cambiar tu energía, tu piel, tu descanso y tu equilibrio hormonal. Empieza ahora a cuidar el cuerpo que te acompañará toda la vida. Este reto detox es el mejor inicio. 
Cata Manzur

Beneficios en solo 5 días

Desinflamación y bienestar digestivo

Notarás cómo baja la inflamación abdominal, mejora tu digestión y te sientes más liviana. Al eliminar el azúcar, tu cuerpo descansa, reduce la retención de líquidos y comienza a funcionar con más equilibrio. 

Energía estable durante el día

Olvídate de los altibajos de energía o el cansancio constante. Comer limpio y sin azúcar permite que tu cuerpo utilice mejor el combustible natural de los alimentos, manteniéndote activa, concentrada y con mejor ánimo.

Menos antojos y mayor control

Al estabilizar tu glucosa, los antojos desaparecen y recuperas el control. Descubrirás que no necesitas azúcar para disfrutar lo que viene y sentirte satisfecho. Comer bien se vuelve más fácil y natural. 

Más confianza y amor propio

Cuando ves y sientes los cambios, más energía, menos inflamación y más liviandad, tu motivación crece. Este reto te recuerda que sí puedes cuidar de ti, mejorar tus hábitos y sentirte orgulloso de tu disciplina. 
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¿que  incluye este detox? 

Durante 5 días te guiaré paso a paso para desintoxicar tu cuerpo del azúcar, activar tu metabolismo y recuperar tu energía natural.

Este reto está diseñado para que te sientas liviana, enfocada y con más vitalidad desde el primer día, sin pasar hambre ni complicarte la vida. Cada material ha sido creado con amor para ayudarte a dar el primer paso hacia una alimentación más consciente y equilibrada.

Guía diaria con menú y recetas 100% sin azúcar

Menús deliciosos para limpiar tu cuerpo y reducir antojos.

Acompañamiento y motivación

Apoyo diario y comunidad que te impulsa a mantenerte firme.

Lista de compras prácticas y económicas

Ingredientes sencillos y accesibles para que se prepare todo sin estrés.

Consejos hormonales para mejorar tu energía

Pequeños cambios que equilibran tus hormonas y elevan tu bienestar. 

Entrenamientos cortos para activar tu metabolismo

Rutinas rápidas que activan tu metabolismo y mejoran tu energía.

Beneficios especiales y prioridad en nuevos programas

Acceso anticipado y descuentos exclusivos en nuevos programas.
NO ESPERES A SENTIRTE LISTA PARA EMPEZAR

“Da hoy el primer paso hacia una versión más ligera, enfocada y llena de energía”.

Mujeres reales, resultados reales

Conoce a tu entrenador

Cata Manzur

Hace algunos años pesaba 14 kilos más, era adicta al dulce, sufría de estreñimiento y no tenía idea de dónde empezar. Tenía 37 años y me sentía agotada, frustrada y confundida con tanta información en internet.
Pero decidí tomar acción. Paso a paso transformé mi cuerpo, mi mente y mi relación con la comida. Hoy, a mis 46 años, me dedico a enseñar a otras mujeres —como tú— a cuidar su salud, equilibrar sus hormonas y prevenir una menopausia caótica.
Este Detox de 5 días sin azúcar es el punto de partida perfecto para comenzar ese cambio que puede transformar toda tu vida.
Patrick Jones - Autor del curso